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九块九推荐官 2023-05-08 18:10 141 浏览

头发长得很快说明这个人的身体好perfectpotion，气血充足因为中医认为发为血之余perfectpotion，头发需要气血的濡养气血充足，头发就会生长的快所以说在膳食中增加对发质生长有好处的食品，比如黑芝麻黑米核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能。

1正确的洗头方法洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时。

1多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜鲜莴苣黑芝麻等2在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

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另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发让头发快快长的食物，有利于头发生长的食物绿色蔬菜菠菜。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期退行期和休止期三个阶段在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长当头发的生长接近尾声时。

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