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雅孕(雅孕国际母婴月子中心)

九块九推荐官 2023-11-30 06:11 85 浏览

　　宝宝雅孕的皮肤很柔嫩雅孕，如果身上脏会让宝宝觉得不舒服。睡前帮宝宝好好洗—个澡，让宝宝清清爽爽入睡，能大大提高宝宝的睡眠质量。

　　1 、睡前避免过度兴奋

　　睡前如果剧烈活动，会使大脑控制肌肉神经的神经细胞呈现极强烈的兴奋，这种兴奋在短时间里不会很快安静下来，所以，睡前就尽量保持安静。

　　2、忌饱餐睡前如果吃得过饱。

　　胃肠就必然要加强消化，装满食物的胃会不断**大脑。大脑有兴奋点，宝宝便不会安然入睡，还会夜啼。做好防止蚊虫叮咬的措施天气渐渐热起来，蚊虫也是影响宝宝睡眠的一大因素!

　　穿多少、盖多少有讲究

　　1、穿：

　　睡觉时最好不要将宝宝的衣服**，给雅孕他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。

　　2、铺：

　　如果宝宝还是小婴儿，不要让宝宝直接睡在席子上，可在席子上铺上床单或毛巾之类的物品，防止着凉或蹬腿时擦破皮肤。最好的方法是，可以在席子上缝上一层床单

　　不仅可以吸干汗液，还可以缓冲凉席的硬度和凉度，而且床单缝在凉席上很安全，不会在宝宝睡觉时盖在他的嘴和鼻子

　　3、盖：

　　毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身**睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉，因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷**可使其收缩，导致平滑肌痉挛

　　特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

雅孕国际母婴月子中心

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