相宜本草防晒霜(相宜本草防晒霜适合军训吗)

夏季就要强势来了！

想到那**辣相宜本草防晒霜的太阳

实在不敢把皮肤直接暴露啊

夏季对于女生来说

最重要的事情就是防晒了！

防晒主要是防两点相宜本草防晒霜：UVA 、 UVB

下面来科普一下关于防晒霜的各种小知识哦~

　　SPF和PA相宜本草防晒霜，到底是什么呢？

　　SPF——衡量对UVB的防护力度相宜本草防晒霜，给你们一个小公式：对UVB遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%（例如：SPF30的遮蔽率为96.7%）。那么SPF15可以阻挡93%UVB、SPF30可以阻挡97%、SPF50可以阻挡98%。

　　建议：日常防晒SPF30就可以了，旅游、爬山、海报就可以选SPF50或SPF70哦~

　　PA——防UVA的能力啦~PA后面的“+”越多，防UVA的能力越强哦~

　　但是并不是SPF和PA越高就一定越好，指数高同样意味着你的肌肤负担加重哦~

　　物理防晒和化学防晒傻傻分不清

　　物理防晒——靠反射紫外线来防晒，它的质地呢一般比较厚重，需要多涂抹才能有更好的防晒效果。虽然不那么清爽，但是它的致敏性很低，适合敏感肌和干皮。

　　两大防晒主力：氧化锌与二氧化钛

　　化学防晒——靠吸收紫外线来防晒，质感呢比较轻薄，使用起来清爽不油腻，更适合油皮或者混油皮使用，一般要求出门前20-30分钟涂抹。

　　防晒主力：甲氧基肉桂酸乙基己酯、奥克立林、氨基苯甲酸及其衍生、苯酮类等等

　　【小提示】现在市面上大多都是物理与化学的混合型防晒产品。

　　防晒霜到底该怎么用？

　　用量——全脸一次要用到一个一元硬币大小的量才能涂匀哦~

　　补涂——一旦出门就需要补涂相宜本草防晒霜；一直在户外，至少两个小时补一次；游泳或者大量出汗之后要立刻补涂哦~

　　卸妆——一定记得！只要是没有明确说不用卸妆的防晒霜，都需要卸妆！！

　　保质期——化学防晒保质期比较短，开封后要尽快用完；物理防晒保质期相对较长，但是也不能放到开封后第二年再使用。

其实不止是有太阳照射是需要防晒

阴天时也要防晒呢~

紫外线是无处不在的

仙女们可要好好注意哦！

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