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2017年10月2日

农历八月十三

星期一

气象万千

健康养生

胃部有不适捏捏小腿肚

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚内侧1/3处数字人民币最新消息的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗：

鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。

揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。

如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病者，也可渐愈。

幸运预测

哪些人十月运气最好

　　（一）出生年份数字最后面带2或3的，利工作贵人多

　　出生年份数字最后面带2或3的，比如说1952年的壬辰年、1953年的癸巳年、1962年的壬寅年、1963年的癸卯年、1972年的壬子年、1973年的癸丑年、1982年的壬戌年、1983年的癸亥年、1992年的壬申年、1993年的癸酉年，在这个月里面贵人到位，大利工作，工作上容易有一些好机会。

　　（二）出生年份数字后面带6的，明显旺财、有意外收获

　　出生年份数字最后面带6的，比如1956年的丙申年、1966年的丙午年、1976年的丙辰年、1986年的丙寅年、1996年的丙子年，在10月份禄神到位，禄神代表财运、财富、收获，因此，上面这些年份的朋友，在10月份里面，是很旺财的，往往容易有意外的收获。

　　（三）出生年份数字最后面带5或9的，工作事业上有好事

　　出生年份数字最后面带5或9的，比如说1955年的乙未年、1959年的己亥年、1965年的乙巳年、1969年的己酉年、1975年的乙卯年、1979年的己未年、1985年的乙丑年、1989年的己巳年、1995年的乙亥年、1999年的己卯年，这些年份出生的朋友，可以留意一下10月份在工作事业上的一些好事、好机会等等。

　　（四）出生年份数字最后面带0的，利财、有意外之财等

　　出生年份数字最后面带0的，比如说1950年的庚寅年、1960年的庚子年、1970年的庚戌年、1980年的庚申年、1990年的庚午年，这些年份出生的朋友，禄神到位，容易有一些暗财、意外之财、横财等等。

时事新闻

天津市民手握文惠卡 看戏不犹豫

　　一周七天，四天都去看演出──市民石鸿祥这几天几乎“泡”在了剧场里。石鸿祥喜欢看演出，尤其是话剧，但像现在这种频率地走进剧场，他在以前是绝不敢想的。为嘛？就因为票价。“好多演出我都想看，可要是每场都买，就会负担很大。所以我只能选择性地看。” 2015年，“变补贴院团为直接补贴市民”的天津文化惠民卡发行了。一卡在手，既有补贴，又有折扣，一笔经济账算下来，最便宜的票也就花费几十甚至十几元钱。石鸿祥简直喜出望外，当即办了卡。三年过去了，石鸿祥已经数不清到底一共看了多少场演出。他给记者晒出自己最近购买的演出票，桌面上铺成一个小扇形，“档期”都排到12月了数字人民币最新消息！ 少花钱，看好戏，文惠卡给素来热爱文艺的津门百姓带来了稳稳的幸福。“没有文惠卡，只偶尔看音乐会；有了文惠卡，话剧、歌舞、魔术都没少看。”“80后”陈欣高兴地说起办卡前后自己业余生活的变化。现在，陈欣成了文惠卡的忠实“粉丝”，还自己动笔写剧评、写小剧本，不亦乐乎。 在二宫剧场，一对老夫妻每个月都一起来买戏票。一来二去熟络了，二老跟工作人员吐露了“实情”：原来，大娘因视力障碍而看东西不方便，可又非常喜欢听戏，自从有了文惠卡，因为票价实惠，二宫剧场离家也近，大爷就常领着大娘到剧场，陪她听戏。“要不是文惠卡，我们怎么可能每个月都进剧场看戏啊！”老人的话，充满感激。 2016年，文惠卡新增郊区卡、学生卡、公益卡，服务更加精准了。家住武清区的刘德珍两口子都爱看戏，以前到市里剧场，去时有公交车，要是赶上散戏晚，公交车没了，回家就不方便了。郊区卡一出，剧团到家门口演戏，问题迎刃而解。 今年3月18日，文惠卡大家庭继续壮大，民营院团演出和演出机构引进的外地优秀剧目也加入进来，文惠卡预计2017年共奉献2200余场演出。这一下，观众更开心了，3月18日零时，就有一万人同时在线抢票，《天下粮田》《甜心宝贝》等当月13部剧目销售一空。

娱乐前沿

《极致追击》全国热映 “特工”版系列海报曝光

　　由奥兰多·布鲁姆、吴磊、任达华、昆凌、熊黛林、梁静、英达等国内外实力演员主演的动作电影《极致追击》正式公映。上映之后，在同期上映的多部影片中，《极致追击》的上座率始终居高不下，从激燃紧凑的节奏到演技颜值火力全开的超强卡司，从配乐到惊喜彩蛋，对于“精灵王子”的中国电影首秀，众多影迷好评不断。

　　《不可思议的妈妈》七宝萌翻

　　星素妈妈育儿成长秀《不可思议的妈妈》于上周日晚八点暖心上线后，收获满满的好评，节目中六位不同身份的妈妈或被赞情商高或被赞带娃有方，尤其是孩子们，有了一大批“姐姐粉、姨妈粉。”萌宝将和妈妈角色互换，成为妈妈的小小保护伞，勇敢担负起照顾妈妈的责任。七宝小小年纪展现坚毅性格，变“捞鱼”代言人，不爱玩具车偏爱鱼，还有呆萌东北话“搁币”出场。郑希怡女儿浸浸热情贴面礼来袭，蒋丽莎女儿陈雅薷施魔法救母，纯真可爱，叶一茜和小亮仔继续在荷包岛陪伴彼此，叶一茜“虎妈”式教育亮相，未来谐星小亮仔引全场欢笑不断……六组妈宝能否成功完成任务，孩子们又会怎么表现呢？是嚎啕大哭、不知所措还是冷静接受任务呢？

历史与今天

1683年10月2日

清朝康熙帝****

1909年10月2日

京张铁路正式通车

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