1、现在山药吧，我们知道山药是可以生吃山药吧的山药吧，但是煮熟的山药味道要比生山药更好一点所以能煮熟以后再吃最好，另外，山药不含脂肪，能够防止动脉硬化，同样也是一种非常健康的减肥的食品，如果你想减肥不妨试试常吃山药吧，可以看出山药适合各个年...

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